Sportisimo Prague Half Marathon 2016

Příběh Běh Závod

Běhal jsem celou zimu, za všech okolností a jakéhokoliv počasí. Vedla mne k tomu chuť zdolat v květnu 2016 svůj první velký běh, svůj první maraton.

Celá má příprava byla postavena na tréninkovém plánu z knihy "Ultra a dál", kterou napsal zkušený běžec Hal Koerner. A ačkoliv Hal ve své knize neuvádí tréninkový plán pro maratonskou vzdálenost, vzal jsem si plán na 50km a lehce ho upravil dle vlastní improvizace.

Číst dál...

Mé cesty, a kde to vlastně začalo?

Příběh Všeobecné

Už si nepamatuji na kolikátém kilometru mého běžeckého tréninku, ale tak jako většina mých nápadů v posledních letech mne nápad založit tento blog o mých cestovatelských a běžeckých dobrodružství přepadl venku na čerstvém vzduchu. Nemáte-li zkušenosti s pravidelným během, vřele vám jej doporučuji, nebo podobné typy aktivit. Budete překvapeni, jak úžasné nápady vás zaskočí během takové hodinky až dvou na čerstvém vzduchu. Nemluvě, když si vyběhnete rovnou na celý víkend, ale o tom někdy jindy.

Tedy, bylo nebylo ...

Číst dál...